Melanie Wilken | Somatic Sexologist

Ich erinnere dich an deine Lust und zeige dir, wie du sie als Kompass für dein Leben nutzt.

Meine Geschichte

Hi, ich bin Melanie. Körperforscherin, Ritualleiterin, Alchemistin und Lustlehrerin.

Was mich zu dieser Arbeit geführt hat, war meine eigene verzweifelte Sehnsucht, den Schmerz, die Depression und die Entfremdung hinter mir zu lassen, die einen Großteil meines Lebens geprägt hat. Jahrelang suchte ich nach dem entscheidenden Puzzleteil, das mir ein Gefühl von innerem Frieden und Ganzheitlichkeit schenken würde. Als ich die somatische Körperarbeit mit der Lust entdeckte, fand ich, wonach ich die ganze Zeit gesucht hatte: die Lebendigkeit, die Liebe und die Magie.

Dank meiner eigenen regelmäßigen Praxis veränderte sich mein Leben in einer Geschwindigkeit, mit der ich zunächst kaum Schritt halten konnte. Die Veränderung in der Art und Weise, wie ich Liebe machte - mit mir selbst, mit anderen und letztlich mit allem - brachte mir mehr Harmonie, Verbundenheit und Erfüllung, als ich vorher je kannte. Sie heilte die Kluft zwischen meinem Geist und meinem Körper. Zwischen meiner Sexualität und meiner Seele. Zwischen meinem animalischen Wesen und meiner Göttlichkeit. Indem ich mich auf alle Teile von mir einließ, wurde ich vollkommen lebendig.

Unsere Lust als inneren Kompass zu betrachten ist radikal, und ich möchte, dass die Welt mehr davon bekommt. Warum? Weil es ein Akt der Verletzlichkeit ist, den eigenen Körper der Lust zu öffnen. In einer Gesellschaft, die entfremdet und körperfern ist, fördert die Rückbesinnung auf unseren Körper durch Lust Sensibilität und Mitgefühl. Sie ermöglicht uns, uns auf unsere eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer einzustimmen. Indem wir unsere Lust annehmen, beginnen wir, unterdrückende Machtstrukturen von innen heraus abzubauen. Die Arbeit mit der Lust ist somatischer Aktivismus. Es ist Friedensarbeit.

Die Alchemie der Sinnlichkeit

Ich kann mich an einen Punkt in meinem Leben erinnern, an dem keine Therapie, keine Selbstreflexion, kein Mantra und keine weitere Meditation mehr etwas verändern konnten. Der einzige Weg führte nach unten – in die tiefsten Ebenen meines eigenen Körpers.

Die Entdeckung meiner eigenen Lust war wie die Entdeckung des bestgehüteten Geheimnisses der Welt. Dieser Weg führte mich an Orte in meinem Inneren, die ich schon lange erkunden wollte – vor denen ich aber gleichzeitig zurückschreckte – und ich lernte, dass die Momente der Glückseligkeit und Erfüllung, nicht von äußeren Umständen abhängen.

Tief in meinem Inneren wusste ich schon lange, dass es andere Wege geben musste – um mich mit Liebe, mit meiner Kraft und mit der großen Quelle zu verbinden. Ohne mich auf äußere Faktoren wie Drogen, Musik oder die Berührungen anderer Menschen zu verlassen. Ich erkannte, der Schlüssel liegt in meiner eigenen Fähigkeit, mich selbst zu halten und zu öffnen und dass der einzige Weg in meine Freiheit mich durch meinen eigenen Körper führte.

Nach und nach wurde ich sensibler für all das, was mein Körper in sich trug: Projektionen, Ideale, gesellschaftliche Konventionen und Identitäten, die sich schwer anfühlten und nicht wirklich mir gehörten. Wie zu eng gewordenen Häute, konnte ich sie Schicht um Schicht abstreifen. Und jedes Mal auf´s Neue wurde ich nackter. Natürlicher. Mehr ich selbst.

Testimonials

“Melanie verkörpert, was sie sagt. Mit ihrer Stimme und in ihrer Präsenz. Sie ist nicht die Art Lehrerin, die von oben spricht, sondern wie eine Reisende, die ein paar Schritte voraus gegangen ist und die teilt, was sie selbst durchlebt hat. Dadurch entsteht ein sicherer, verletzlicher Raum auf Augenhöhe, und trotzdem darf ich von ihrem Weg lernen.

Es gibt bei ihrer Arbeit kein Schema F. Sie spricht Einladungen aus. Für Themen, die mit Fremden oft wirklich schwer zu besprechen sind, findet sie klare, einfache Worte, die den Einstieg in diese Welt leicht machen.”

– Silvia

“Es fühlt sich an, als würde dein Bewusstsein mit meinem kommunizieren und es updaten, ohne es einfach mit deiner Meinung zu überschreiben.”

– Jess

Ausbildungen

  • Hildegard Fuhrberg - Traditionell europäisch-schamanische Heilkunde

  • GAIA - Weibliche Sexualität und Urkraft

  • Schulz von Thun Institut - Kommunikationspsychologie

  • Hildegard Fuhrberg - Ritual Practitioner

Weitere Erfahrung

  • 20 Jahre Corporate-Erfahrung, davon 10 Jahre in Führungspositionen

  • Selbstführung, Führung & Resilienz

  • Ausbildung in Transformative Leadership

  • Langjährige Praxis und Studium in Astrologie, Kundalini Yoga, Ayurveda und zyklischem Leben & Bewusstsein

Qualifikationen